we love fish
דגים
פילה בקלה / מרלוזה ארגנטינאי בלי עור בתפזורת
פילה בקלה / מרלוזה ארגנטינאי מוקפא ללא עור
באנגלית: Cod Fillet
דג הבקלה חי במיימיו הקרים של האוקיינוס השקט והאטלנטי, בשל ערכיו הגבוהים של ויטמנים A, D ואומגה 3 מפיקים ממנו שמן דגים לתעשיות המזון. פילה בקלה ללא עור מקל על השימוש במטבח ומקל על תהליך הבישול. לדג הבקלה שימושים רבים במטבח הישראלי והאירופאי ומתאים לבישול, טיגון, אידוי וצליה.
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם
- אנרגיה (קלוריות)82
- חלבונים (גרם)18
- פחמימות (גרם)0
- שומנים (גרם)0.7
- נתרן (מ"ג)54
Recommendations
מחבת
תנור
פלאנצ'ה
קדרה
הצעת הגשה - פילה מרלוזה פסקוביץ' על מצע שעועית ירוקה בשום ונענע
למתכון >
שתף, הדפס או הורד מסמך
*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר