ירקות
גרעיני תירס
גרעיני תירס מוקפאים
באנגלית: Corn Kernels
התירס הוא ירק-דגן עשיר ומזין, נחשב לירק כי לא נאכל כאשר זרעיו עסיסיים ולא בשלים ויבשים כמו יתר הדגן. התירס מכיל פחמימה בכמות גדולה ביחס לשאר הירקות ולכן מהווה מקור מצויין לאנרגיה. התירס מכיל סיבים תזונתיים רבים, אשלגן, עשיר במגנזיום, ברזל וויטמינים מסוג קבוצת B. מתאים במיוחד לאידוי, הקפצה ובישול, נפלא כתוספת לסלט.
*נמכר באריזה קמעונאית במשקל 800 גרם.
ברקוד: 7290010042227
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם
- אנרגיה (קלוריות)90
- חלבונים (גרם)2.2
- פחמימות (גרם)12.1
- שומנים (גרם)2.6
- נתרן (מ"ג)1
Recommendations
מחבת
פלאנצ'ה
שתף, הדפס או הורד מסמך
*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר