we love fish
דגים
בקלה צעיר בתפזורת
בקלה / מרלוזה ארגנטינאי מוקפא
באנגלית: Cod
דג הבקלה חי במיימיו הקרים של האוקיינוס השקט והאטלנטי, בשל ערכיו הגבוהים של ויטמנים A, D ואומגה 3 מפיקים ממנו שמן דגים לתעשיות המזון. לדג הבקלה שימושים רבים במטבח הישראלי והאירופאי ומתאים לבישול, טיגון, אידוי וצליה.
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם
- אנרגיה (קלוריות)82
- חלבונים (גרם)18
- פחמימות (גרם)0
- שומנים (גרם)0.7
- נתרן (מ"ג)54
Recommendations
מחבת
תנור
גריל
פלאנצ'ה
קדרה
שתף, הדפס או הורד מסמך
*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר