ריבס / רברבר

ריבס / רברבר מוקפא

באנגלית: Rheum \ Rhubarb

הירק מזכיר גבעולי סלרי, עשיר בסיבים תזונתיים, מינראליים כמו אבץ, סידן, ברזל ומגנזיום. בטא קרוטן ולוטאין וויטמינים A, B, C ו- K. לריבס מייחסים סגולות רבות כמו אנטי אייג'ינג, סיוע למערכת העיכול, מערכת הלב, חיזוק העצמות והמערכת החיסונית. נפלא להכנת עוגות ומאכלים מסורתיים שונים.

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

  • אנרגיה (קלוריות)
    16
  • חלבונים (גרם)
    0.9
  • פחממות (גרם)
    4.5
  • שומנים (גרם)
    0.2
  • נתרן (מ"ג)
    4

*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר

Recommendations

שייק
שתף, הדפס או הורד מסמך

אולי תאהבו גם

הצהרת נגישות