שעועית ירוקה עדינה

שעועית ירוקה עדינה מוקפאת

באנגלית: Extra Fine Green Beans

עשירה בסיבים תזונתיים, חלבון, אוקסידנטים, חומצה פולית, סידן וויטמנים דוגמת ויטמין A, C, K, בטא קרוטן, אשלגן, ברזל ומגנזיום, ודלה בקלוריות. כל אלו הופכים את השעועית הירוקה למאכל בעל ערכים תזונתיים אידיאליים. השעועית הירוקה עדינה במיוחד בצורתה ובטעמה ומאפשרת זמני בישול קצרים יחסית.

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

  • אנרגיה (קלוריות)
    40
  • חלבונים (גרם)
    2.2
  • פחממות (גרם)
    6.8
  • שומנים (גרם)
    0
  • נתרן (מ"ג)
    5

*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר

Recommendations

מחבת
תנור
גריל
פלאנצ'ה
קדרה
שתף, הדפס או הורד מסמך

אולי תאהבו גם

הצהרת נגישות