we love fish

דקר / לוקוס שלם

לוקוס / דקר מוקפא

באנגלית: Grouper

הלוקוס הוא דג המלוכה של הים התיכון, אהוב ופופולארי מאוד במטבח הישראלי בשל בשרו הלבן והעבה.  הדג סופג טעמים היטב ושומר על מרקמו גם בבישול ארוך, הוא נפלא גם לצליה בתנור ועל הגריל ופשוט נהדר גם בטיגון. 

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

  • אנרגיה (קלוריות)
    92
  • חלבונים (גרם)
    19
  • פחממות (גרם)
    0
  • שומנים (גרם)
    1
  • נתרן (מ"ג)
    53

*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר

Recommendations

מחבת
תנור
גריל
מעשנת
פלאנצ'ה
קדרה
שתף, הדפס או הורד מסמך

אולי תאהבו גם

הצהרת נגישות