we love fish

פילה הייק בתפזורת

פילה הייק מוקפא

באנגלית: Hake Fillet

דג ההייק הוא קרוב משפחה של דגי הקוד, אך נחשב לדג בעל טעם מעודן יותר, בשרני ועם מרקם רך.  ההייק שוחה במעמקי האוקיאנוס, במים הקרים, דל שומן, דל נתרן ומכיל אומגה 3.  בשל יציבות מרקם בשר הדג מומלץ להכינו כפיש & צ'יפס, שניצל דג מתאים לבישול בכל הסגנונות.

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

  • אנרגיה (קלוריות)
    85
  • חלבונים (גרם)
    17.5
  • פחממות (גרם)
    0
  • שומנים (גרם)
    1.5
  • נתרן (מ"ג)
    85

*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר

Recommendations

מחבת
תנור
גריל
פלאנצ'ה
קדרה
שתף, הדפס או הורד מסמך

אולי תאהבו גם

הצהרת נגישות