we love fish

בקלה צעיר בתפזורת

בקלה / מרלוזה ארגנטינאי מוקפא

באנגלית: Cod

דג הבקלה חי במיימיו הקרים של האוקיינוס השקט והאטלנטי, בשל ערכיו הגבוהים של ויטמנים A, D ואומגה 3 מפיקים ממנו שמן דגים לתעשיות המזון.  לדג הבקלה שימושים רבים במטבח הישראלי והאירופאי ומתאים לבישול, טיגון, אידוי וצליה.  

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

  • אנרגיה (קלוריות)
    82
  • חלבונים (גרם)
    18
  • פחממות (גרם)
    0
  • שומנים (גרם)
    0.7
  • נתרן (מ"ג)
    54

*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר

Recommendations

מחבת
תנור
גריל
פלאנצ'ה
קדרה
שתף, הדפס או הורד מסמך

אולי תאהבו גם

הצהרת נגישות